回看去年的年终总结，有点惭愧，2020 要做的事情有些并没有完成得很好，比如我虽然有健身了，不过腹肌只是隐隐若现，还不够明显，拍照的时候，需要腹部用力，对好光线，才能看到那么几块「弱小」的腹肌。
在 2020 开年之际，我和小伙伴们都说「2020牛逼」，让我没想到的是给「牛逼坏了」，那会打乱了多少人的计划，那会我们人心惶惶，那会全民带起了口罩。
也是那会，我失去了一位老人。也是那会，我第一次走进火葬场的大门。也是那会，从不去酒吧蹦迪的我去了。也是那会，几年不抽烟的我又点燃了烟。也是那会，投入了时间精力，又和朋友合伙搞新的事情。
现在站在这里，回头望过去这一年的自己，确实是有三两事情需要自己来检讨检讨的。
1，你骄傲个屁呢？
我发现我自己在做的事情，有一点点成绩了就会过于骄傲，然后那种要拼的劲儿也会随之减弱，不小心进入了安逸的状态，最初那种在低谷中疯狂往上爬的感觉，怎么就忘了？需要等到我又再一起触底才能反弹。
这一点，是我在舍弃自己大部分的安全感后意识到的，我把那「安全感」放在了现在无法获取，未来或许可以让我增值的地方去了，在这个过程中有一个「空白期」，它会把我从安逸状态中拽回来。
也许这是好事，因为其一，我又会开始像鸭子一样，在水面下不断的扑通双脚，其二，让我能够意识到自己的不足之处，调整回来。
2，知道了，然后呢？
当我去看书，付费去一些社群中学习的时候，我确实学到了不少东西，我知道了，明白了，懂了，但是，我特么就是没去做，说到底那还是没什么鸟用啊操！
有句话说「行动上的巨人，思考上的侏儒」，可是反过来，「思考上的巨人，行动上的侏儒」，也是不得行的。
so，学而不思则罔，思而不「行」则殆。
3，你的精力去哪了？
iPhone12刚出来那会，我就买了，然后就重新下载了王者荣耀游戏，想着体验一下手机的性能，然后就是各种排位，直到意识到自己的注意力全都花费在这游戏上，已经是好几天过去了。
还有那么一阵，我发现那些「推荐机制」上的 APP 占用了我大部分时间，所以索性卸了个载！
4，为什么总是睡不好？
我的睡眠质量挺差的，可能和以前的 996 有关吧，而且自己又是一个夜猫子，很多时候，躺床上过很久才能入睡。我现在深知睡眠质量对身体健康是有多重要。
不过这两天我的睡眠质量挺好的，突然找到了好睡眠的方法，那就是让自己的身体「动」起来，这两天大家都在过年放假，而我并没有，我自己一个人在仓库干苦力活，从白天干到黑夜的那种，结束后身体会感到「累并爽着」，在这种情况下入睡明显很快，而且感觉睡得香。
这种感觉不是没有过，只是时间过了很久，我给忘记了，比如以前我搬家的时候，一整天都在「搬砖」的感觉，到了晚上自然很容易睡得着，还有以前学生时期，去餐厅做服务员，去工厂做暑假工的时候，那时候晚上都是睡得贼香。
所以呢，如果你也睡眠很差，不妨试试这招——让自己的身体充分「动」起来。
另一个就是情绪的问题，自己对外界的看法，对琐碎的事情处理，情绪需要好好调整，坏的情绪也是影响睡眠质量的关键因素之一。
所以调整好情绪，配合褪黑素，也是可以提高睡眠质量的。
5，不必讨好！
不知道是不是我们的教育环境还是工作环境的问题，我发现大多数人都有「讨好型人格」，我也不例外，有时候真的是会为了对方的感受而忽略了自己的感受，最后只会让自己感到很是不爽。
后来学到了一点是，把自己的份内的事情做到足够好，对得起自己，自己真的感到尽力而为就行了。
好的合作，不是互相讨好，而是发挥各自的优势，实现「1+1>2」 。
6，拆分才是王道？
学会拆分，是做事的关键，有时候我们看到要完成的任务很繁重，很容易感到难以完成，其实把它们转化为一个又一个更小的任务，我们就可以在当下一点一点的完成，不会一下子被吓倒。
有一些优秀的人士，每天 24 小时也是被他们拿来拆分的，而后根据他们自己习惯的「时间颗粒度」来完成相对应的事情。
其实很好理解，比如我们要吃一顿牛肉火锅，不可能是将整头牛拿来锅里涮，都是要切成一片一片的才能入口。so，做事情之前别忘了拆分！
7，技师虽好，不能「贪杯」
这个就不多说了，希望新的一年多多克制吧，减少「欲望消费」。
wistbean 1.0 版本
除了之前没有完成好的事情继续完善好之外，我想从今年开始，把自己当作 1.0 版本，什么意思呢？
就像软件开发那样，一个软件从开发到测试，再到上市，一开始它只是 1.0 版本，然后通过不断的优化升级，版本号逐步增加，软件越来越强大。
所以，我希望在 「wistbean 1.0 版本」里面，开发出三个最主要的功能：
1，做别人不想做的事情
我相信不止是我「知道了，然后没有去执行」，别人不想做的事情，往往可以从这里寻找到机会，或大或小。
2，做别人不敢做的事情
王健林大佬说过「清华北大，不如胆子大」，我自己很是认同，因为在我的生活中就看过这样的例子。
不能总是怕这怕那，有时候机会在那里，但是自己不敢去尝试而错过，真的是很亏。所以我最想开发的就是「做别人不敢做的事情」这个功能，不管是建立自己的个人品牌上，还是事业或者爱情上，希望我不要脸皮太薄。
3，做别人做不到的事情
这个是建立在以上两个「功能」的基础上的，只有上面这两个功能完成了，我才能「调用」它们，并通过额外的学习和执行，从而实现「做别人做不到的事情」。
ok，以上，感谢你能看到这里，希望我们都能升级，成为更好的自己，祝你牛年大吉。
来年，咱们继续！
