为什么重要
我以前上班的时候，很多时候都是上到很晚才走。
那段时间我的生活几乎被别人设定的标准绑住，每天都在拼命追赶，却不清楚自己究竟在追什么，只知道身心越来越疲惫。
偶尔抬头看窗外，天已经完全黑了，街道上的霓虹灯在远处闪烁，路上行人稀少，仿佛整个城市都慢下来了，而我却像个不停旋转的陀螺，被无形的规则牵着走。
有一次，下班已经快十二点，地铁早就停运，我就只能打车回家。车窗外的路灯拉出一条条长长的光线，偶尔有几辆车呼啸而过，整个空间里静得像能听到自己呼吸的节奏。
我坐在后座，看着街边的灯影和楼宇的轮廓，想着自己为什么那么累，却又不得不继续加班，这时候才意识到，我内卷了，我把自己套进了别人设定的标准里，试图用别人的规则来证明自己。
如何执行
我直接特么的辞职了。
辞职不是因为逃避，也不是因为一时冲动，而是因为我终于看清楚自己在别人设定的标准里拼命，拼的东西根本不是自己想要的。
辞职之后的日子里，我没有急着找下一份工作，也没有刻意追求别人眼里的成功。我开始给自己设定合理的标准，按照自己的节奏去努力，而不是拼命去追赶别人设定的目标。
每天醒来，我会想今天想做的事情是什么，哪些事情是值得去投入精力的，哪些事情可以放下。我会在合理的范围里逼自己，但这种逼迫不完全是为了比别人更快更强，也为了让自己有成长的感受，有进步的方向。
我之前看到一句话，大概意思是：其实除了你自身的基本温饱，其他很多东西都是「上级」强加赋予的。
行动清单
这句话在我脑子里盘旋了很久，让我回想起那些年无数个深夜加班的自己，像个永远赶不上节奏的陀螺，被各种KPI、绩效考核绑得满身疲惫，而真正属于自己的东西，却几乎没有。
我突然明白，自己以前上班拼命追的很多东西，本质上并不属于我，而只是别人定义的标准、别人眼中的成功、别人想让你证明的价值，它们和我真正的需求没有必然关系，也没有给我带来实质的满足感。
要卷，就在自己定的合理标准中卷自己才有感觉，而不在别人定的标准里去卷，那些原本看似必须去参与的竞争，忽然变得无关紧要，真正的重量来自自己设定的标准和节奏。
每一次专注于自己的事情，每一次按照自己的规则努力，都会在心里积累一种微妙的踏实感。
